นักกีฬาชั้นนำมีความเสี่ยงที่จะเพิ่มอาการปวดข้อและกลายเป็นแคลเซียมในภายหลัง

ไม่มีความลับใดที่นักกีฬาจะมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการปวดข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตาม อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจว่าความเสี่ยงนี้สูงเพียงใดสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาชั้นยอด การศึกษาล่าสุดพบว่าหนึ่งในสี่ของนักกีฬาโอลิมปิกที่เกษียณแล้วได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่หุ้มปลายกระดูกของคุณเริ่มแตกหัก สามารถเกิดกับข้อต่อใดก็ได้ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับข้อต่อที่มือ เข่า สะโพก และกระดูกสันหลัง โรคข้อเข่าเสื่อมจะค่อยๆ แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป และอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและข้อแข็ง

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นรูปแบบทั่วไปของโรคข้ออักเสบและพบได้บ่อยเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่การศึกษาใหม่นี้ชี้ให้เห็นว่าอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับนักกีฬาชั้นแนวหน้า การศึกษาระดับนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในประเภทนี้ นักวิจัย
โรคข้อเข่าเสื่อมและความเจ็บปวดในข้อต่อต่างๆ จากนักกีฬาหัวกะทิที่เกษียณแล้วในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนและฤดูหนาวที่แตกต่างกัน

ผู้เข้าร่วมทั้งหมด 3,357 คนถูกสอบถามเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บและสุขภาพของกระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกสันหลัง พวกเขายังถูกถามด้วยว่าพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือมีอาการปวดข้อหรือไม่

สำหรับนักกีฬาโอลิมปิก เข่า ไหล่ และเข่าเป็นบริเวณที่บาดเจ็บได้ง่ายที่สุด พวกเขายังเป็นหนึ่งในสถานที่ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความเจ็บปวดและโรคข้อเข่าเสื่อม หลังจากได้รับบาดเจ็บ นักกีฬาโอลิมปิกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าคนทั่วไปที่ได้รับบาดเจ็บในลักษณะเดียวกัน

“กีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการกีฬาและมีหลักฐานใหม่ ๆ ที่บ่งชี้ว่านักกีฬาชั้นยอดที่เกษียณแล้วประสบกับอัตราที่สูงของโรคข้อเข่าเสื่อมหลังการบาดเจ็บซึ่งเป็นหลักฐานใหม่สำหรับปัจจัยเฉพาะและระบุความแตกต่างเฉพาะของนักกีฬาโอลิมปิก ในการเกิดขึ้นของพวกเขา” Palmer, Moray Home Faculty of Schooling and Sports activities กล่าว

สุขภาพข้อและกระดูก

แม้ว่าการศึกษานี้จะมุ่งเน้นไปที่นักกีฬาชั้นยอด แต่ทุกคนควรดำเนินการเพื่อช่วยข้อต่อของพวกเขาเมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่ออาจต้องการการสนับสนุนตลอดชีวิตเพื่อช่วยให้แข็งแรง ยืดหยุ่น และมีสุขภาพดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพกระดูกสันหลังหรือมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดเข่า หรือแม้แต่ปวดข้อเท้า ข้อต่อของคุณอาจต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ

Wholesome Joints ประกอบด้วยส่วนผสมหลายอย่างเพื่อสนับสนุนและปรับปรุงสุขภาพของข้อต่อ ส่วนประกอบหลักใน Well being Joints คือ AprèsFlex® ซึ่งเป็นสารสกัดจาก Boswellia ที่ได้รับการวิจัยเพื่อให้การสนับสนุนอย่างรวดเร็วสำหรับสุขภาพของข้อต่อและการเคลื่อนไหว สูตรเฉพาะนี้ยังประกอบด้วยกลูโคซามีนและคอนดรอยติน ซึ่งเป็นสารประกอบที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของข้อต่อที่แข็งแรง

สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนสุขภาพกระดูกเมื่อคุณอายุมากขึ้น Bone Rescue สามารถช่วยสนับสนุนการบำรุงรักษาและการพัฒนาของกระดูกได้ด้วยสูตรเฉพาะที่มีสตรอนเทียม สตรอนเชียมมีคุณสมบัติทางเคมีคล้ายกับแคลเซียม สามารถให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมสำหรับกระดูกที่แก่ชรา Bone Restoration ประกอบด้วยสตรอนเชียม 680 มก. พร้อมส่วนผสมเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้กระดูกแข็งแรงและมีสุขภาพดี